LNI-Design by Marcos Ilgi

„Gutes Klavierspiel besteht aus Vernunft, Gefühl und technischen Mitteln. Ohne Vernuft sind Sie ein Disaster, ohne Technik ein Amateur, ohne Herz eine Maschine.“ Vladimir Horowitz Was für ein Tag. Zuerst waren die Dämpfe nicht so stark, wie wir uns das gewünscht haben. Danach schien die Sonne zu stark. Und zum Schluss war die Speicherkarte voll. 🙈 All […]

Stretching 2/3

Heute geht es um den zweiten Teil meiner Stretching-Reihe. Die Übungen für den Oberkörper findet ihr → HIER ←  🙃 Wie lange dauert es bis ich ein Spagat kann? Wieso verbessert sich meine Bein-Beweglichkeit nicht? Was kann ich gegen die Muskelschmerzen nach dem Dehnen machen? und Wie schaffe ich ein Spagat? … das und viele weitere Fragen […]