Spagat lernen leicht gemacht – Stretching 2/3

Werbung – wg. Markennennung & Ortsnennung und Verlinkung Dies sind Ăśbungsvorschläge, die nicht alleine ausgefĂĽhrt werden sollten. Holt euch einen Trainer dazu, damit ihr die Ăśbungen ordentlich ausfĂĽhren könnt und keine Verletzungen erleidet. Ich ĂĽbernehme keine Haftung fĂĽr Verletzungen oder ähnliches.  Spagat lernen leicht gemacht Heute geht es um den zweiten Teil meiner Stretching-Reihe. Die