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My old Passion

Das Aufwärmen

Werbung – wg. Markennennung & Ortsnennung und Verlinkung Das Aufwärmen Was bedeutet das Aufwärmen für den Körper und Geist und warum ist es so wichtig sich vor dem Training aufzuwärmen?  Wer sich vor dem Sport aufwärmt, schütz seinen Körper vor …