Jengels Fotografie

Johanna Engel – Ihre Bilder sind engelhaft. Auf eine meiner TFP-Ausschreibungen hatte sich Johanna gemeldet und ich war von der ersten Minute einfach nur Baff. Denn ihre Arbeit ist einfach der Hammer. Auf ihrer ⇥ Facebook-Seite ⇤ ist das erste, was mir aufgefallen ist, ihr Titelbild. Solch eine tolle Arbeit. einfach Wunderschön. Natürlich musste ich

Spagat lernen leicht gemacht – Stretching 2/3

Dies sind Übungsvorschläge, die nicht alleine ausgeführt werden sollten. Holt euch einen Trainer dazu, damit ihr die Übungen ordentlich ausführen könnt und keine Verletzungen erleidet. Ich übernehme keine Haftung für Verletzungen oder ähnliches.  Spagat lernen leicht gemacht Heute geht es um den zweiten Teil meiner Stretching-Reihe. Die Übungen für den Oberkörper findet ihr → HIER ←  ?